Tofu w glazurze miodowo-sojowej

Składniki:

  • 400 g tofu
  • 2 łyżki miodu
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu ryżowego lub soku z cytryny
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • Szczypiorek do dekoracji
  • Ryż lub makaron do podania

Przygotowanie:

  1. Tofu osusz ręcznikiem papierowym, a następnie pokrój w kostkę.
  2. W misce wymieszaj miód, sos sojowy, oliwę, ocet ryżowy, czosnek i imbir.
  3. Tofu delikatnie wymieszaj z przygotowaną marynatą i odstaw na co najmniej 15 minut.
  4. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj tofu razem z marynatą i smaż, aż tofu będzie złociste i glazura się zredukuje, tworząc lekko lepką powłokę.
  5. Podawaj tofu na ciepło, posypane posiekanym szczypiorkiem, wraz z ryżem lub makaronem.

Udostępnij ten post

uwagi (0)

Brak komentarzy w tej chwili